Carnet de marche

On croit souvent que la liberté se trouve dans les mots, les lois ou les promesses. J’ai découvert qu’elle se cache ailleurs : dans la poussière des chemins, le souffle…

Marcher et randonner semblent être deux mots pour une même réalité. Pourtant, à mesure que les pas s’accumulent, les nuances apparaissent. Dans ce texte, j’explique pourquoi je me définis aujourd’hui…

Le souffle et la marche partagent un même rythme, une même respiration. Dans ce récit, je vous invite à découvrir comment respirer en marchant peut transformer non seulement la façon…

Il arrive que le chemin impose une halte.Après des milliers de kilomètres parcourus, mon genou m’a contraint à l’immobilité. Mais l’arrêt du corps n’est pas celui de l’âme. Dans ce…

Il me suffit parfois d’un pas en forêt pour sentir l’air s’élargir en moi. Dans les Vosges, les sentiers se font complices de mes pensées, m’invitant à ralentir, à écouter,…

Il n’y a pas un jour meilleur qu’un autre pour marcher. Le marcheur le sait : chaque pas, posé sur le sol, peut être celui qui transforme l’horizon. Il n’existe…

En montagne, tout s’éveille. Les sens, les pensées, les émotions. Là-haut, loin du tumulte des villes et du vacarme des urgences modernes, je retrouve une présence à moi-même que je…